dedicado a esos seres deprimidos, víctimas de sentimientos revueltos sin saber entenderlos.

Cuantas veces somos víctimas de nuestros propios sentimientos que no logramos entender y nos consideramos incapaces de superarlo y nos dejamos vencer por no hacer una buena reflexión, una buena parada a tiempo un buen encuentro contigo mismo es el mejor remedio, el poder del silencio (post de nofler)

Muchas veces nos sentimos culpables de cualquier situación que seguro no hemos provocado, las cosas son, en su gran mayoría,  porque tienen que ser y suceder, aunque a veces parecen lo que no son y  si hemos sido culpables en nuestras manos está solucionarlo, claro que lo que no tiene remedio no lo tiene, no se le pueden buscar cinco patas al gato.

Si acudes al médico , lo más probable es que empieces y acabes  medicado hasta las orejas, a no ser que demuestres personalidad y temperamento y le digas al médico que tú puedes sin pastillas.

Mi consejo es no tomar ninguna medicación, salvo que sea algo químico, una enfermedad crónica, una enfermedad importante, pero si sólo es una depresión, las pastillas son nuestras enemigas.

 Dos cosas a tener en cuenta:

¿como sabes si sólo es una depresión? pues porque no es tu conducta habítual y te sientes atascado y no ves la salida, osea no consigues entender lo que te sucede y como buscar salida, pero eso sí acudes al alguien para que te ayude, esto ya significa mucho.

 ¿por qué las pastillas son tus enemigas? por que te dejan dormido, sin fuerzas, sin energía para luchar contra el elemento hostil. Es decir te relajan y no eres tú con tus fuerzas reunidas para combatir al enemigo.

No pasa nada por decirle al médico que tú puedes hacerlo sin pastillas, esto es un buen consejo, el médico verá en tí una fuerza brutal y  alentadora , entonces  sabrá en ese momento que tú podras superarlo sin pastillas, no tengas verguenza el médico debe de ser tu aliado, él sólo ,  te dá pastillas para ayudar porque piensa que tú  no puedes pero si le demuestras valor te apoyará, si no lo hace no es buen médico, cambia de médico para poder superar tu depresión.

Debes estar asesorado y guiado por un especialista, debes de contarle todos tus pensamientos , los más profundos, lo que más te haga sufrir, cuanto antes lo hagas antes podrás expulsarlo, llorar y sacar lo peor al exterior es base para una buena cura.

Debes de intentar disfrutar de todo lo bueno que tienes, repitiendotelo mil veces , diciendote a tí mismo lo afortunado que eres por tener cosas buenas y valiosas y desechar cualquier acción de derrumbe. Todos tenemos miles de cosas y seres buenos a nuestro alrededor aunque no queramos verlo.

Lo único que te sucede es que no comprendes por qué  a tí te sucede algo con lo que no contabas, pero la vida es así y no puedes esperar respuesta inmediata, sólo el tiempo lo cura todo y te dá todas las respuestas a tú pregunta.

Los humanos actuales estamos acostumbrados a que nos suceda todo por orden y por un por qué, pero desgraciadamente la vida es dura y nunca salen las cosas como uno quiere, hay que aceptarlo todo como viene y sólo pensar en salir de esa situación, nada más , sin mayor profundidad, lo que crees que es lo más importante para tí ahora dejará de serlo para dar lugar a otro acontecimiento, no sufras por cosas que no entiendes o no contabas con ellas.

Alegrate todos los días de vivir y de ver a los tuyos, a tú familia, disfruta con ellos, con sus cosas, no sufras sino alegrate, sólo aportarás si estás bien , sino serás un peso para ellos y eso tú no lo quieres así.

Piensa que no disfrutar es perder tiempo precioso, que la vida son dos días y la muerte es lo único que no tiene solución.

 Acuerdaté de mi frase preferida la frase de un buen escritor Juan Pelaez:

"Todo tiene solución y mejora"

 es cuestión de tiempo, si dejas pasar tiempo todo se abrá solucionado

Escribe, cuenta lo que te sucede te ahorrarás hasta 10 sesiones y lee esto:

Para combatir una depresión mi secreto: dos artículos de nofler que son el mismo:

"Mi secreto para llevar la vida diaria sin pastillas" o "Auto ayuda para no caer en la trampa"

Para buscar este artículo se puede buscar en el buscador del blog.

Me despido con mi habitual "grito de guerra"

 Utrella!!!!

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